WaterMinder - Apples kostenlose iTunes App der Woche

Diese Woche kostenlose App ist die Gesundheits-Tracking-App WaterMinder. Normalerweise sind es $ 3, aber du kannst es bis Donnerstag, 2. Februar, kostenlos von iTunes bekommen.

Was ist es?

Diese App hilft Ihnen, Ihre Wasseraufnahme zu verfolgen. Nach dem Lesen von Informationen aus der Health Sync (oder manuellen Eingabe) berechnet WaterMinder, wie viel Sie trinken müssen, um eine optimale Hydratation zu erreichen. Standardmäßig wählt es Wasser, aber die App lässt Sie jedes Getränk auswählen. Sie alle zählen das gleiche zu Ihrem Hydrationsziel.

Die App lässt sich sowohl mit der Fitbit- als auch mit der Apple Watch integrieren. Mit der Apple Watch können Sie Ihre Flüssigkeiten eingeben und sehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Wenn Ihre Freunde mehr Wasser trinken müssen, geben die iMessage-Aufkleber ihnen eine leichte Ermutigung.

Für wen ist es gut?

Dies ist ein kundenspezifischer Tracker, im Gegensatz zu einem allgemeinen Kalorien-Tracker (Sagen Sie uns, welchen Sie verwenden!). Wenn du dich nur auf deine Wasseraufnahme konzentrierst, ist dies die App für dich. Die Apple Watch App erleichtert das Eingeben und Verfolgen Ihrer Ziele. Ich bin großartig mit meiner Wasseraufnahme, also verfolge ich kein normales Wasser. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist die Aufnahme von Flüssigkeit ein guter Anfang.

Die durchschnittliche Person braucht wahrscheinlich keinen Hydration Tracker, es sei denn, sie hatten in der Vergangenheit ein Problem. Ich trinke eine Tonne Kaffee (nur schwarz bitte) und habe immer eine Wasserflasche zur Hand, also ist das nicht die App für mich. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie hydratisiert sind, können Sie Ihren Urin überprüfen.

Sollten Sie es herunterladen?

Die App braucht 90MB, damit dein Telefon nicht fett wird. Wenn Sie sich auf Flüssigkeiten anstatt auf die gesamte Kalorienverfolgung konzentrieren, ist WaterMinder perfekt für Sie. Im Zweifelsfall überprüfen Sie die Farbe Ihres Urins.